“Nous sommes ce que nous mangeons”
Dans l’air du temps, cette maxime résume bien la voie que nous devons suivre. Notre précieuse flore intestinale nous permet d’assimiler et transformer les aliments que nous mangeons en acides aminées, vitamines et autres éléments nécessaires à notre santé. Chaque aliment apporte sa pierre à l’édifice.
Il faut toutefois faire attention à la qualité et la quantité des aliments ingérés. Une carence ou un excès pouvant être préjudiciable, il est primordial d’assurer un équilibre entre les différents aliments. Se sentir bien et être en forme passe donc par une alimentation raisonnée.
Afin de nous aider dans la quête de l’équilibre alimentaire, l’Oligo Check permet d’évaluer plus facilement les éventuelles carences ou excès.
